産後のママの呼吸と身体を整える体操
  • 02月09日(木)
  • 10:00-11:00

産後のママの呼吸と身体を整える体操

誰でも出来る産後のママのための体操

※あきたスギッキファンドの助成を受けています
1,000円
  • 予約枠
  • 15名
  • 先着順

野々村晴美先生による体操です。

場所は遊学舎 会議棟です。

動きやすい格好、飲み物持参でいらしてください。

産後何年経っていても構いません。

子育て中は中々自分の身体のケアまで手が回らないママも多いと思います。

肩凝り、腰痛などあちこち辛いママにぜひ参加してほしい内容です

(託児はありませんのでお子さん連れの際は、ママがしっかりと見守ってください)